Bagaimana Kelompok Dukungan Sebaya Menyelamatkan Hidup ODHIV

Bagaimana Kelompok Dukungan Sebaya Menyelamatkan Hidup ODHIV

Sobat, diagnosis HIV bisa membuat mereka yang hidup dengan HIV mengasingkan diri mereka sendiri, tapi tahukah sobat bahwa keputusan mengisolasi diri sendiri justru merupakan keputusan yang buruk? Yeap, tidak ada gunanya hanya berdiam di rumah dan meratapi nasib sebab kamu bukan satu-satunya orang yang hidup dengan HIV, bukan? Juga, menyendiri akan membuat sobat rentan terhadap kesehatan yang buruk, depresi, dan bahkan keinginan bunuh diri. 

Oleh sebab itu, cara untuk terhindar dari depresi dan keinginan bunuh diri adalah dengan mendapatkan dukungan dari keluarga dan teman kita. Tapi, seringkali feedback yang diberikan tidak sesuai harapan, dan sobat mungkin tidak selalu mendapatkan dukungan yang sobat butuhkan. Apa solusinya? Pergi ke kelompok dukungan sebaya untuk orang dengan HIV adalah cara yang lebih dapat diandalkan untuk mendapatkan dukungan. 

Yes, Kelompok dukungan sebaya bisa sangat berguna bagi orang-orang yang merasa rentan atau cemas karena kesehatan yang buruk, kurangnya kepercayaan diri, kemiskinan dan lain-lain. Sayangnya, seringkali orang-orang tersebut tidak tahu bagaimana menemukan kelompok dukungan sebaya. Padahal, kita bisa mendapatkan informasi kelompok dukungan sebaya melalui internet, praktisi kesehatan dan aktivis HIV dan AIDS. 

Peranan kelompok dukungan sebaya dapat menjadi sangat penting bagi kesejahteraan mereka yang baru saja didiagnosis dengan HIV. Sebab, beberapa orang mengatakan bahwa mendapatkan dukungan sosial dari sesama ODHIV adalah hal terpenting yang dapat kita lakukan untuk membantu diri kita sendiri. "Virus HIV tidak akan membuat aku mati, karena aku mendapatkan support dari mereka yang juga hidup dengan HIV," kata seorang perempuan muda yang tinggal di benua Afrika. 

Bagaimana kelompok dukungan sebaya bekerja

Cara utama kelompok dukungan sebaya membantu ODHIV dengan menyingkirkan stigma bahwa teinfeksi HIV sama dengan mendapat "hukuman mati". Ini artinya sobat, kelompok pendukung sebaya akan membantu membangun kepercaya diri dan kekuatan dan menjadi inspirasi bagi sesama ODHIV lainnya. Tak dipunkiri, banyak orang yang merasa heran banyak ODHIV yang bisa hidup begitu sehat, aktif berkarya dan bahkan berumur panjang. 

ODHIV yang sehat dan aktif berkarya tak pelak akan menjadi panutan dan memotivasi mereka yang baru saja didiagnosis dengan HIV. Kemdudian, mereka akan saling berbagi pengalaman saran dan ide tentang bagaimana memecahkan masalah mereka dan "melanjutkan hidup" sebagai ODHIV. Sangat penting bagi orang yang baru saja didiagnosis dengan HIV untuk melihat bahwa ODHIV lainnya dapat mengelola HIV mereka dan hidup dengan baik.

Sejumlah ODHIV yang mendapat dukungan dari kelompok dukungan sebaya, mengaku bahwa mereka telah pulih dari kesehatan yang buruk dengan melihat bagaimana ODHIV lainnya telah berhasil, "Aku berhasil menambah berat badan dan bahkan dokter berkata aku telah berubah!" 

Kelompok dukungan sebaya juga merupakan tempat bagi sobat untuk meminta bantuan dan dukungan saat tidak ada dukungan dari keluarga dan orang-orang terdekat, di mana mereka yang dikucilkan karena terinfeksi HIV bisa mendapatkan keluarga kedua dan jaringan komunitas melalui kelompok pendukung sebaya. 

Sudahkah sobat mendapatkan akses ke kelompok dukungan sebaya? Dan jangan lupa selalu menjaga kesehatan sobat dengan rutin melakukan pemeriksaan tes IMS dan HIV dengan mengunjungi tautan updatestat.us/testnow!

Sumber: https://healthtalk.org/hiv/hiv-support-groups